应届初、高中毕业生，要承受来自各方面的压力，娱乐休息时间少了，学习时间长了，常常用脑过度，很容易造成脑疲劳。主要表现为头晕脑胀，记忆力下降。脑疲劳正成为智慧的首要克星。专家研究成果表明：在脑疲劳状态下，人就会出现头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散、思维等心智活动难以正常发挥等恶性反应；同时，长期脑疲劳还会出现失眠、恐怖、焦虑、健忘、抑郁等症状；过度的脑疲劳还会导致心脑血管及精神疾病，严重损害人的身心健康。
众所周知，给大脑供氧，可有效缓解大脑疲劳。
脑清新主要功能原理就是给大脑供氧。脑清新卟啉铁血氧生成因子可以增强人体组织中血红细胞的数量，让血红细胞可以携带更多氧气和养份，并将它们源源不断地输送给大脑，全面缓解脑疲劳。
缓解脑疲劳，有助于提高注意力。
人的注意过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。因此，要增强注意力，其首要任务就是解除脑疲劳。
找个跟你等级差不多的朋友做竞争对手，很有用的，我就是这样做的，有挑战才有进步，毕竟我们都是不服输的人
给自己提提短期目标，加点压力就有动力了。
1 要发现自己的兴趣，明确学习目的，劳逸结合，学习了一段时间以后，适当的休息
2 要找到学习的乐趣，真正的喜欢学习
用脑清新，呵呵
要学会运用好的学习方法，做到劳逸结合，保持一份的好的精神状态去学习，如果长时间都无法集中注意力，我建议你可以服用针对这方面的保健品，像脑清新就不错的。
夏天是很容易乏力的季节，精神和注意力都会下降，更要注意补充大脑供氧哦~可以看看相关的学生保健品啦，不过要注意选对产品，脑清新还不错的，我弟弟喝了一年半，今年高考下来成绩还不错，不过和他自己的努力也有关
