我是07年生的小孩，生过后也没有感觉什么太大的不适，09年3月份小产，09年6月份就感觉膝关节酸，就会私人医生那里针灸，针灸了一两个月后没有任何好转，（当时也不是很严重，就没有当很重要的一件事）2010年的上半年突然很严重，我就到医生去看了是不是关节炎，验了血，拍了片子反正该验的项目都验了，结果是：不是风湿关节炎（当时不是在中医院）。然后2010年的夏天我又去拔火罐针灸不见效，秋冬天的时候我经人介绍去了一个私人医生那里看看说是寒湿，就吃中药，吃了2个月后，感冒咳嗽了停了一段时间的中药，然后又吃了一两个月的中药，不知道是不是吃中药上火了还是怎么的，感冒咳嗽后导致了慢性咽喉炎（说话稍微时间长点就说不话了），那就只好停中药先治好咽喉炎（因为两样是反的），因为吃了那么长时间都没有好转，我又不放心又去中医院专家门诊看了看，说是有寒湿！
现在的症状是：现在的天气，不能穿短裤，进空调房就酸，晚上睡觉要穿两个护膝，简单的说就是皮肤根本不能露出来，洗澡后我出卫生间就是护膝长裤穿后（不能超过十分钟）！请问下，有哪位对这方面有好的建议请指点指点啊！
结合你的病史，恐怕寒湿是标，猜测下焦气血不足是本。病位再深点就要补肾通督了。
所以你的用药估计是太浅了，没到位。
产后病，中医调理还是很有优势的。
如果是寒湿早上空腹喝一碗红糖姜茶效果不错。仅供参考
理论上说应该
温热祛湿
具体用药建议在当地看中医
我给你个建议，光看你的描述，实在没有人敢给你开药什么的，最好的建议也只能是去中医院。
你用数码相机（手机像素有200万也行），在阳光下给自己舌头拍张照片发上来（夜晚光线不好，必须是在日光灯下），这样大家便容易给建议了。
不用太着急，着急也没用的，有问题就勇敢面对，勇敢地去解决。现在给你个临时建议，第一，多吃冬瓜，或者在超市买那种“茯苓饼”（良品铺子等小吃铺也有），多晒上午的太阳，晒背为主，这样可以起到去寒湿的作用。第二，晚上睡觉前用醋泡脚，就是在热水里倒点醋，活血化瘀，可以安神，也可以去寒湿。
暂时说这么多，等你发舌头的照片上来。这里高手很多，像“东风吹”、“高玉山”等先生，都很不错的。
你的症状还真是中医说的有寒湿！原因是身体虚弱时受了寒凉引起。
你应进空调房， 穿长裤，穿两个护膝，风扇不能对着吹！！秋天，冬天好冷时穿用狗皮裤-光筒裤来防护风寒。
给你一个中医药方，小茴香120克，食用盐500克，共放入铁锅内炒热，用布包熨膝关节酸 不适处，凉了再换，10-20天一疗程。
你属于寒湿初期，不妨大碍，可也要引起高度重视。尽快治疗，以免加重病情。
每天喝薏米粥可以祛除体内湿气
应为这是在网上所以没办法给你查舌按脉，所以你应该尽量多点说说你的其他不适症状。这样大家可以给你中合分析然后争取给你一个合适的药方。
总的来说，我比较赞同灵江山人的说法。
