前天打球回来就脚后跟疼，一直到现在还疼，但是不肿，我这是怎么了，该吃什么药啊
你打球时，是不是受伤了，一般是足底跖腱膜炎。足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
建议你多休息一下，不要在近期去打球了，可以自己在家适当的按摩一下，可以使用远洋足跟痛贴治疗。
平时注意休息，对付足跟痛，应用日常生活中一些简易的方法就很有效。 因为花椒有辛温发散的作用，所以花椒煮水是常用的治疗足跟痛的方法。只需用15~20克的花椒与2升水共煮，然后用煮好的花椒水泡脚即可。
要是严重的话，建议你用远洋足跟痛贴治疗，可以用远洋足跟痛贴直接贴敷患处，另外配合使用足跟痛贴的足泡浴剂熏蒸浸泡患足。
参考文献：http://www.zugentong120.com
