对于开网店的人来说，坐在电脑前的时间很长，脖子酸疼时，怎么办最好？
晚上睡觉之前做一下脚部按摩，一般都是右肩酸痛，就去按摩左脚脚趾，特别是小脚趾旁边那只脚趾，要让你的脚趾能够活动自如，变得很灵活，就算完成，一般你的脚趾能够掰直了，你再看看肩部应该就不怎么酸疼了，一开始脚趾会很疼的，但慢慢拉伸就会好点，这是我实践的结果，很有效的呢~~
调整凳子的高度，常常动脖子。比如抬头。平时注意脖子不要前倾
时间长了会的颈椎的，要经常活动一下，这样长期坐着对眼睛也不好的，
多做运动呗，1小时站起来活动一次，不能总坐着的，在网上搜搜很多的
要经常站起来活动一会呀
平时注意经常扭扭脖子
晚上回到家里让家人捏捏肩膀
