我今年虚岁48，身高169MM，体重70公斤。最近3年的体检，医生都说我的血压都有点不正常：140/90。请问如何治疗？
血压140/90，收缩压与舒张压均刚达到高血压诊断值，属于轻度或1级高血压。
对Ⅰ级高血压的治疗问题，主要看有没有危险因素存在，如吸烟、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病家族史、男＞55、女＞65等）。
1、如无危险因素者，可先采取非药物治疗半~一年，所谓非药物治疗主要是保持健康的生活方式——即合理膳食、低盐、低脂、适量运动、控制体重、戒烟限酒、保持心理放松等。
如经过预防保健治疗，血压不能控制在正常水平，应转入药物治疗。
2、如有一项危险因素者，可非药物治疗3~6个月，如血压不能控制在正常水平，改为药物治疗。
3、如有糖尿病者，应立即药物治疗。
高血压早期，可服用心脑康1~2粒，地巴唑1~2片，日3次服，适用于轻度高血压与动脉硬化的防治。
