失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。你说的广州市越秀区骨伤科医院我不太清楚，我建议你到广东民安医院失眠抑郁科治疗，就在广东越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。
轻度失眠，可能是头部供血有问题，建议睡前做几次深呼吸，入睡可能容易一些，我试过的。另外，按一下你耳朵周围是否有痛感，如果是，有可能是头部胆经不畅。
