我结婚几年后出现晚上睡觉打呼噜的情况，且声音比较大。有时候会吵到老公，谁能告诉我为什么啊？
1.睡觉 的姿势不对
2.身体有问题，出现呼吸暂停
可以用中药调理一下
如果打鼾的女性，身体较胖的话，可以考虑多运动，减肥，平时在睡觉的时候采取卧睡的方法，不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
1、鼻部原因引起打鼾：鼻中隔偏曲，鼻息肉 ,鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎 等
2、咽部原因引起打鼾：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。
沈阳201航天医院
打呼噜的原因很多，建议去医院进行一次检测，找到打鼾的原因，已经打鼾的程度。
平时可以通过一下方式来缓解打鼾：
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
2.睡前不要从事刺激的活动：睡前不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳地休息。
3.侧睡：可以尝试将枕头垫高一点，保持侧睡、并养成睡眠时用鼻呼吸的习惯，这样比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
5.减体重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
6、针对鼻、咽部阻塞性病变进行治疗，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等，必要时可行悬雍垂、咽、腭成形手术。
7、佩戴呼吸机。呼吸机是利用正压通气的方式打开气道，以消除鼾声，是目前为止，比较有效的治疗方法，疗效快，毒副作用小。
参考文献：呼吸机4s
想治好打呼噜，那就得用中药，别的都不行，什么止鼾器，什么手术，都复发！
我就是只打呼噜的时候吃过多少亏呀，不过现在治好了，就是用中药鼾夫康治好的，你也用这个吧
打呼噜是病，是会危害身体健康的！
鼾夫康治疗打鼾效果很好，
它是根据打呼噜患者患病时间的长短与患病的轻重，
从而设定疗程系统治疗，
使用鼾夫康患者绝大多数可以获得彻底治愈，治愈后不会再复发。
你好，其实女孩子打呼噜对身体危害更大呢，还是建议赶紧治治！
推荐给你鼾夫康，这个治打呼噜很不错的，
就是有点慢，但坚持使用你一定不会失望的！加油
我晚上打呼噜很响 吵得我爱人睡不好 偶然看到有人在网上谈论鼾夫康组合 在官网买了一个疗程的， 刚开始效果不太明显 一个疗程后症状减轻很多 我又买两个疗程的 现在几乎没有声音了 我爱人也能睡个好觉了 亲身体会 确实不错
打鼾是哪些原因造成的？
在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，成年人以混合性症状所引起的最多，未成年人则以阻塞性的问题最多。
医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
应用鼾夫康治疗打呼噜（鼾症），一般性的打呼噜患者服用1—2个疗程即可达到彻底治愈。5年以上的中期患者，尤其是出现呼吸暂停综合症的患者，2—3个疗程也可以彻底康复。疗程是根据大量临床数据得出设定，根据打呼噜患者患病时间的长短与患病的轻重，鼾症患者只要按照要求疗程系统治疗，绝大多数可以获得彻底治愈。治愈后不会再复发。
鼾症是会导致睡眠呼吸暂停症的，容易猝死
一定要治疗 鼾夫康这了鼾症效果很不错 建议你试试
