现在怀孕三个月了，一直在吃斯利安叶酸片，想知道以后都需要补什么？
应在怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。也可以补充叶酸预防神经管畸形。
不过选dha要选藻类的更加适合孕妇。不含EPA
我还吃了惠氏的妈咪奶粉和金纽曼思DHA
怀孕以后因为人体各项激素发生变化，大部分的孕妇都会有一些偏食的现象。
从我的个人经验上来说，建议您服用一些保健品，如保灵孕宝之类，可以调节您的生理机能，很好地改善您的胃口。
开始一定要吃叶酸的，然后可以适量加点纽曼思DHA之类的东西
叶酸吃到3个月就可以停了，可以吃些金纽曼思补DHA~
