我身高1。53M,体重40KG,今天只吃了2斤香蕉,两个洒琪码,一个巧克力,一点也感觉到不到饿,反而很舒服,请问这样的饮食量够吗?科学吗?
哈哈,这样吃肯定是不科学的.特别是营养不均衡,对身体来说不太也好,同时,2斤香蕉也太多了,这样吃时间长了胃是受不了的.因为香蕉是偏凉的食物.你感觉舒服是因为你现在身体好,但时间长了对身体是不好的.请注意啊.
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哈哈,这样吃肯定是不科学的.特别是营养不均衡,对身体来说不太也好,同时,2斤香蕉也太多了,这样吃时间长了胃是受不了的.因为香蕉是偏凉的食物.你感觉舒服是因为你现在身体好,但时间长了对身体是不好的.请注意啊.