我156cm,82斤。偏廋了几斤呢?
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
您廋了18斤,你一定是受到了虐待,快点大量吃东西吧!
正常是在 88-90 之间。。。
你可以进行检测啊,直接在网上搜索“网络健身平台”它会主动检测你的身体状况,并会自动生成适合你的健身计划,不妨试一下哦~