反正就是口臭+口苦!!能不能除掉啊??
该怎样去除口臭呢?北京国龙中医口腔专家给我们推荐几种怎样去除口臭的简单方法:
1、使用口气清新剂或者口香糖。 口气清新剂或口香糖可以快速地除去口腔中食物代谢物引起的臭味。由于保持口气时间短,所以只适合临时去口臭用。
2、使用中草药蕃楸草泡水喝。取中药蕃楸草1-2克,用开水冲泡2-3分钟,当茶频饮,每天饮用即可消除口臭,而且还能调理胃功能和新陈代谢等,同时可以去除宿便和调节肠道,防止毒素进入体内影响身体。
3、多吃蔬菜水果。 蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
4、早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。 此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。