我十八岁，前段时间右腿的筋有些拉住了，去医院检查后得知是L5-S1椎间盘突出压迫神经导致的。想问下这到底怎么引起的？椎间盘为什么会突出？
年轻人没有深浅，腰部突然发力，容易造成腰部扭伤，也就容易造成腰椎间盘突出。长期干累活的年轻男性，是腰椎间盘突出症状的易发人群。本人就是其中之一。一旦得了腰椎间盘突出，可能就要带一辈子，以后就需要时时注意，否则一犯腰疼病，就要受罪。不过你也不要有思想负担，有腰椎间盘突出症的人很多，时间长了，也就不怕了，就是时时加小心罢了。每年春节拔河比赛，我就在旁边看热闹了，千万不要上去冒险，否则很可能会难受一个月。这样的事在我身上是不止一次发生过的。
一般是坐着不动，时间过久，容易引发腰椎问题。
久坐不动，少运动。
缺少运动，或者受到外力的冲击都会引起腰椎间盘突出。可以使用川木颈椎治疗仪进行治疗，川木腰椎治疗仪的牵引面按照人体腰部的生理曲度进行设计，利用身体的自然重力安全牵引，使腰椎慢慢恢复正常的生理曲度，使突出的椎间盘复位，解除神经压迫。
要注意久坐对腰不利，易引发腰痛，饭后要少看电视。睡觉时，要睡硬板床，可弯曲髋关节侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。时生活要有规律，不要随便打破自身的生物钟。避免受凉，寒热交接的季节，轻微的风邪即可造成腰椎病的复发。治疗的话可以腰椎康组合，效果不错的。
先卧床休息一阵子吧，平时工作，生活上要多注意，多锻炼，少弯腰，腰部不要着凉，也可以使用家用医疗器械--川木腰椎治疗仪，在家就可以轻轻松松做治疗了。
腰椎间盘突出的发病原因有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。但是得了腰椎间盘突出也不要害怕，可以试试腰椎康组合，效果很不错，治疗的话很安全很有效。
