1.耐心地听他把烦心事一点一点讲出来，帮他出出主意，即便解决不了，能说出来，他心里会舒服很多。
2.没有办法能够肯定解决的事情，跟他一起找一个最佳方案，对于一些不受人力控制的事情，比如说明天的天气，比如说某一件事情的发展方向，带把伞、想到两三个应对方案，就已经是尽了我们的人力了，如果到时候结果仍然不完美，我们已经不需要自责，因为这个世界本来就不完美。
3.帮他转移注意力，比如说一起参与一点活动，下棋，打牌，玩游戏，等等。
ps.你这么有孝心，相信你爸一定会很快走出来的。
开心点忘掉烦心事，带他出去走走，或是旅游，就会好的
想想办法帮助他提一些合理化建议，疏导他的郁闷心理
怎么也得把觉睡好了，才有力气烦啊。
让老爸做做体育运动，出一身汗，洗个热水澡，舒舒服服睡上一觉。
