其实很多的道理我都懂，可是懂了是一回事儿，真正从心里去接纳--并用它来处理问题，做到心态平衡，波澜不惊又是另一回事儿了~~~~~遇事情总是莫名奇妙的焦虑，生怕错过了什么东西亦或是逆水行舟不进则退~~~~总是觉得周围的人比自己聪明，会处理学习及生活上的问题，而事实上她们也确实如此~~~~
说几句大实话：
1、我见过不少人没有安全感，现实不断在变，没有进入学习智慧人生，处事是较难。理上明白和事上做到需要有效正确的方法和切实的力量，这两点通过自己努力，通过学佛实践解决。
2、有安全感的在学佛法的人中比例相对较高。我很少听到较努力学佛人说，几天为得失睡不着、什么事会大吃惊、什么事很不平。。。而他们照样遇到通常人遇到的事，因为定力慧力增长、明白因果可以心较安定，处事了了分明。波澜不惊只要有定慧力实现不太难，反而有原来睡不着失眠10多年的需要吃药，学佛（学密宗打坐59岁起）学了约10多天就不吃药了，睡的很好。
3、开智慧也对学习工作会有好处，心安定，看准方向不走错，心会越来越踏实，路会越走越宽广。
每个人都有各自的优势与弱势，不必用自己的弱势与别人的优势比，如总是这样比你就会越发的自卑。
发挥自己的优势，让优势茁壮成长，弱势日渐萎缩，安全感在优势的支撑下取代不安全感，你也成为一个处事游刃有余的人。
以上不是神话，只要你给自己信心，日新日精日清处理学业与生活，每天都将是一个全新的自己。
祝节日好！
没事做做自我暗示，比如，我很好，我很棒，我很放松等等~~，挺有效的。
给自己一个信心。
