我今年39岁身高172厘米体型健硕这两月没怎么强大运动,稍显有点胖平时70公斤左左现有85公斤正常吗
身高体重指数(又称身体质量指数,英文为Body Mass Index,简称BMI)是一个计算值,主要用于统计用途。
“身高体重指数”这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:
w = 体重,单位:千克;
h = 身高,单位:米;
BMI值的统计意义BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。
成人的BMI数值数值的意义如下:
健康状况 BMI 值
女性 男性
一般体重 18.5到24.9之间
理想体重 22 24
超重 25到29.9之间
严重超重 30到39.9之间
极度超重 40以上
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。
超重,我体检时182体重82公斤医生说不能再重了。觉得你最多也应该在75公斤以下。