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怎么让指甲上的半月痕长出来

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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20-25岁女

我费了九牛二虎之力也没让她长出来,喝了几天黑芝麻糊,这两天没货了,刚长出来的两个又退下去了(不知道是不是黑芝麻糊的功劳),天天吃蘑菇木耳

大概一两年前消失的吧

具体怎么消失没注意,不算突然消失,应该是慢慢的——我真没看,但我知道两年前肯定有。我原来有10个,一直都是10个。属于精力充沛那种人。

指甲粉红色,有竖纹(以前绝对没有,什么时候有的也没有注意),每个指甲都有

听说有竖纹代表营养不良,俺什么都吃,专门把晚餐食谱换成了粗粮,什么小米粥,玉米,红薯,馒头饼子(白米饭不是没营养么)。早上吃全麦面包,鸡蛋牛奶

还是不管用

注:全身皮肤有点干燥。额头区域和鬓角有少数痘痘(干性皮肤,小时候是油性的,一过20就变干了——顺便多问个问题,吃什么能让皮肤不那么干啊,小腿特别明显)体质比较容易上火

舌头是淡红色的,没什么舌苔

以我的经验来说,第一,针疗,这要看钱包的能力.一星期两次,作全身调理.中医说的打通脉道.第二,每天运动,要出汗的那种,可以快步走直到出汗为止,也可以多次上下楼梯,这是不要花钱的.如果不能做到的话那选第三,晚上睡前用热水泡脚,水要到脚的小肚以下.

不用药材不用姜,泡完脚的水倒在洗衣机上再用.最后10上床,11点睡觉.3个月包长月牙.

怎样可以让指甲上的月牙长出来?-天涯问答

小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。

同时,半月甲的颜色以乳白色最佳。发青,暗示呼吸系统有问题,容易患心血管疾病;发蓝,则是血液循环不畅的表现;发红,对应的则是心力衰竭。

身体健康的人甲半月的大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳。

从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。

中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲

的枯荣.

下面的更具体

(一)什么是半月痕

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为 小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

(二)半月痕的作用

中医学说:

气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状 况,可见其重要性。

元气的作用:

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。

由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。

中医学说:“精不足补之以味。”

这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

(三)正常半月痕

1、数量

半月痕的数量,双手要有8--10个为好。

2、形态

半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色

半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

(四)不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型

①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。

寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。

热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。

半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情 况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。

③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交

错或阴阳失调。

初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。

中期:半月痕开始缩小。

后期:半月痕逐渐减少并消失。

3、半月痕面积

①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。

如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。

大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。

②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

4、半月痕的颜色

①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。

②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。

③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿 病、甲亢等病症。

④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。

⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

我个人认为有以下几个方面:

1、心情,保持良好的心情。

2、运动,要经常做些运动舒展一下筋骨。

3、饮食,注意不能挑食才能多吸收各种养份。

4、休息,要注意休息尽量多睡。

多吃黑色粮食!!

这个我有非常的体验,我考研是在外租房住吃的很差,那短时间只有大拇指上有,后来搬回学校住,吃饭正常并且有营养,手指在一星期内多了四个月牙,主要是吃的营养~~多吃鸡蛋,豆制品和蔬菜~

中医学说:

气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状

况,可见其重要性。

元气的作用:

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。

由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利

于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。

中医学说:“精不足补之以味。”

这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、

黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到

半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

附件:半月痕.txt

我见过很多人没有半月痕,也很健康,不用刻意去关注它,只要心情好就没什么事。祝你幸福。

首先增加营养,劳逸结合,提高身体素质,改善寒体质最好去医院中医科辨证治疗。

要找个老中医好好看看,不要道听途说。

可能有什么疾病病吧

听说要多吃黑色食品,注意营养,不要挑食等等

 
 
 
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