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小腿瘦腿法：
1.两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。
2.用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧同样捏几下。
注意事项：
之前一定要涂抹瘦腿精油，并使其充分被吸收，左右两腿重复此动作。如果力道不够，可双手作用于同一条腿上。
瘦小腿的穴位
瘦腿穴位之足三里
位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。
此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细。
方法：拇指按压。
瘦腿穴位之承山穴
位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。
此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显著的作用。
方法：用拇指关节按压。
参考文献：www.shoutuitb.com
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