文/烟灰
我有一个爱好洁僻的女性朋友,因经常购买和使用一些清洁剂清洗阴道却引发感染,在她后来跟我聊天的时候说因为始终觉得那里很不干净。不清楚阴道自身具有自洁的功能,所以经常盥洗私处反而有隐患。经常清洗是否有害健康?今天我们来聊聊这个话题!
女性的生殖器在健康状况下是有自然防御能力的,包括阴道上皮细胞在性激素的作用下不断增生、角化,使阴道粘膜得以抵抗病原体入侵,同时阴道上皮中富含的糖原经阴道杆菌的作用变成乳酸,使阴道在正常情况下呈酸性(PH值为4-5),可抑制在碱性环境下繁殖的病原体;而子宫颈管的粘液则呈碱性,使使适应于酸性环境下的病原体繁殖受到抑制;与阴道内的酸性环境达到一种有益的平衡。在正常情况下,阴道内的这种特殊的内环境使大多数病菌无法生存,这就是阴道所具有的自洁功能。因此健康女性没有必要进行阴道盥洗,相反,过多的盥洗很可能破坏阴道内的酸碱平衡,诱发病原菌感染。近年来,市场上林林总总出现许多女性洗液,这些产品具有一定的清洁、消毒功能,但在使用前无比要清楚自己是否存在着局部的感染或不洁,是否对症。如你确实患有宫颈炎、阴道炎,进行清洗就是一种适当的治疗手段。而健康女性清洗最好每周不要超过一次。
另外:收到不少热心女性读者的留言和来信,有必要在这里作个解答,仅供交流:
张女士留言:下体要天天冲洗,天天除味。每天坚持用洗液冲洗,才能保持下体卫生。
烟灰答:这是一种观念上的错误,女孩们在上一辈那里接受的这种错误的传统观念:认为阴道是肮脏的,避讳提及,要冲洗和除臭。其实生活中乱用洗液对阴道冲洗的程度越高,发生细菌性阴道炎的风险就越高,比一般女性感染的风险高出40%之多。正常情况下健康妇女阴道内存在着正常菌群,主要起作用的是乳酸杆菌,是有益菌,保持阴道PH值在3.8 4.5,这种弱酸环境能防止有害菌的生长,这就是阴道的自洁能力,如果有益菌被杀死,就等于破坏了自洁作用。如果乱用药经常冲洗阴道,有益菌、有害菌都会杀死,破坏弱酸环境,也会导致妇科炎症。
李女士来信:市面上现在的女性清洗液很多,我不敢乱用,每天只用清水清洗就能保持下体的卫生吗?
烟灰答:女人们在清洗上容易犯的这种错误并不罕见,女性朋友应该知道阴道内有90%以上的有益菌像卫士一样保护着私处健康。一般情况下,出于安全起见,医生都会提醒用清水清洗私处,这样不容易伤害阴道内的有益菌,因为西药、中药、植物类洗液,有不同程度的毒副作用,尤其是西药、中药类洗液,会把有害菌、有益菌都杀死,破坏阴道的自洁能力。这是传统杀菌技术无法克服的世界性难题。其实医生也知道清水只去污,不杀菌。使用清水也是无奈的选择。那些潜伏下来的有害菌会像定时炸弹一样,一旦身体不舒服,免疫力下降,便会大量繁殖,造成妇科感染。因此最好选择正确的清洗液清洗。
罗小姐来信:我经常用洗液清洗私处,但在月经期前后还是感觉外阴瘙痒,白带增多,给我的生活带来很多烦恼,这是为什么?
烟灰答:这是不会清洗的一种表现,许多女性滥用洗液清洗私处,虽暂时解决了问题,却埋下了隐患。西药类洗液有很强的杀菌力,但副作用明显,既杀有害菌也杀有益菌,破坏阴道内的弱酸环境,有耐药性,除了重症外千万要小心使用。中药类洗液气味大颜色重,刺激皮肤,使用起来很繁琐,稍微不注意就会破坏自洁能力,引起感染。植物类洗液只能去污或抑菌,解决不了根本问题。
所以要选择正确洗液清洗不要破坏自身的自洁作用。
刘小姐来信:我常常感到自己的下身很脏(白带较多),需要冲洗。冲洗需要用女性洗液吗?
烟灰答:许多女性认为,要让阴道处于“干净”状态,就不能有半点儿白带存在。她们的想法错了。这道理很简单:女性进入青春期后,阴道便有阴道杆菌存在,这些身体的益菌能使阴道壁中一种细胞里的糖原转化为乳酸,而乳酸大量累积能令阴道常处于高酸性状态,这种高酸度能使进入阴道中的少量杂菌和其他病原体无法生存。这便是女性保健中常被提及的“阴道自洁作用”。阴道杆菌是不能在干燥的环境里生长的,必须在湿润状态下才能成活和繁殖。可以说,白带帮了这个忙,它既湿润了阴道又助长了阴道杆菌成活。从这一点说,白带是有功劳的。从上述可见,那些以为把白带冲得一点儿也不留才算卫生的做法显然是错误的(用冲洗液只冲洗外阴部另当别论)。不过话又说回来,一旦阴道真的出现病原体感染,那就非得认认真真地冲洗阴道不可了。当然,使用冲洗液是有讲究的:如果白带呈黄绿色,有可能是化脓性感染,可选择能广谱杀菌的冲洗液(如洗必泰溶液);如白带呈豆腐渣样,有可能是滴虫感染,可使用2%-4%的小苏打溶液;如阴部瘙痒,可选用洁尔阴或肤阴洁等溶液。这里顺便强调一下,如果发现白带异常,请及早检查、治疗,因为有些情况必须辨证论治,采用内服及外用药进行治疗,而不是一两瓶女性洗液可以解决的。
朱女士来信:结婚8年,我近段时间与先生同房后,感觉外阴不适,有灼痛感是怎么回事?
烟灰答:性生活中外源性细菌的侵入是导致妇科炎症的重要原因,建议男女双方在性生活前后一定要注意卫生,防止交叉感染,许多女性妇科感染反复发作,主要是因为丈夫没有配合治疗。
贴心建议:试图想在性生活后通过阴道清洗达到避孕和预防性病,实际上是不可能的。而减少女性生殖道感染,首先是预防。养成良好的个人卫生习惯,应该每天用清水清洗外阴及更换内裤,内裤要用开水煮5~ 10分钟,洗涤后在阳光下晾晒,经期及性生活前后尤其要注意保持外阴清洁,一旦出现不适症状,如白带增多、下腹坠痛、外阴瘙痒等,应到正规医院就诊,经化验检查,明确感染为何种病原体,然后在医生指导下对症下药。千万不要听信广告,以为“难言之隐”,可“一洗了之”,在没有明确诊断的情况下,到商店随意买点女性洗液对付了事,或者羞于就医,到私人诊所接受不正规的治疗。此外还要注意,已婚妇女出现感染时,应让男方也去医院检查,夫妻双方同时治疗,以免再次交叉感染。
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编辑:烟灰