壮阳、助性不能全靠药物,两人间亲密的身心互动才是造就性福的原动力,而完整的营养,搭配适当的中药材,不但可以挑起味蕾,更可以补给因劳碌、压力而造成的能量消耗。
我们为了提升爱侣在床笫间的和谐而设计了一系列情趣食谱,希望能让心中有爱的两人,在食与色两方面的欲望都能得到满足。
★酪梨海鲜沙拉
【材料】2人份:鸡蛋2个、兰花蚌3两、鲜鱿或花枝3两、鲜干贝4两、酪梨1个
【调味料】沙拉酱1小碗、盐、酒少许
【做法】
1.鲜鱿或花枝切成片。把所有海鲜料加少许盐、酒拌腌一下,再放入沸水中煮烫至熟透后,取出放凉备用。
2.鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用。
3.酪梨切半,取出果肉并切成小块,和海鲜混拌后,盛入酪梨中,最后撒上压碎的蛋黄,挤上沙拉酱即可。
【性福密码】
海鲜多富含锌,可增强体力与免疫力;蛋黄可补气滋养;酪梨则是增强体内荷尔蒙的天然食品,食用此道料理,可养气补血。
★黄金鱼卵三明治
【材料】2人份:金黄色鱼卵1两、虾卵1两、吐司4片、新鲜生菜叶4片
【调味料】洋葱1/4个、橄榄油2匙、味醂1大匙
【药材】核桃1两、红花5分、紫河车末2钱
【做法】
1.鱼卵切片、生菜洗净、洋葱切细丁、核桃切末备用。
2.吐司对切成半,每片再横向切开,但不切断。
3.核桃末、洋葱丁、红花、紫河车等与橄榄油、味醂一起拌匀做成淋酱。
4.吐司夹入鱼卵、虾卵与生菜后,淋上酱料即可。
【性福密码】
这道三明治尝起来清脆又多汁,而且营养价值很高,男女皆适合食用。其中紫河车可以补充荷尔蒙分泌不足。
★当归羊肉卷
【材料】2人份:羊里肌8两、胡萝卜1两四季豆1两姜丝酌量、色拉油2大匙、炸油400cc。
【调味料】酱油2大匙、酒3大匙、太白粉1大匙
【药材】当归3钱、紫河车5钱、杜仲5钱、熟地3钱
【做法】
1.药材加3碗水及2大匙酒煎煮成1碗,沥去药渣后备用。
2.四季豆与胡萝卜切成长条状。羊肉切成片,用1大匙酱油、酒及太白粉腌拌入味。
3.把四季豆、胡萝卜与姜丝放在肉片中卷包起来,卷好后放入油锅中炸熟取出。
4.另起一油锅,倒入药汁之后,放入炸好的羊肉卷和酱油烩炒至药汁收干即可。
【性福密码】
让生理机能保持在最佳状态的料理,尤其可改善女性的虚寒体质或性冷感。
★韭菜蚵饼
【材料】2人份:韭菜6两、蚵6两、蛋1粒、面粉2大匙
【调味料】盐少许
【药材】山药粉2大匙、枸杞3钱
【做法】
1.韭菜洗净、切成细末。蚵加1小匙盐及水洗净沥干备用。
2.将韭菜末、蛋、山药粉、面粉、枸杞、盐和蚵一起混合均匀。
3.将油锅抹少许油,舀一大匙混匀的材料,放入锅中煎熟即可。
【性福密码】
是补肾、强精、壮阳的佳肴,可补充精血、提升性欲。
★情趣海鲜锅
【材料】2人份:虾子3两、蚵4两、小章鱼3两、海参6两、洋葱1/2粒、大蒜4粒
【调味料】柠檬汁2大匙、柠檬皮适量、鱼露2大匙、糖1小匙、辣椒2根、油1大匙、酒2大匙
【药材】山药5钱、巴戟天3钱、茯苓3钱、冬虫夏草2钱、山茱萸3钱、湿羊霍2钱
【做法】
1.将药材加5碗水及酒,以小火煮30分钟后,取汁备用。
2.大蒜末炒香、辣椒末、洋葱丝后,倒入药汁及所有海鲜料,再加入调味料后,煮滚即完成。
【性福密码】
这道汤品可改善男性的精虫量少或活动力弱、性欲低下等问题,长期服用可调节体质增强精力。…
编辑:魅姬