写作业时整个人快要趴下去了 好痛苦
喝点茶或咖啡提神,洗把冷水脸,做下眼保健操
吃点鱼鸡蛋核桃等补脑的食物
找出学习效率最高的时间,有的在早上,有的在黄昏,在这时啃硬骨头
劳逸结合,学习累了就做回家事或聊下天锻炼身体 ,比如做做深蹲,俯卧撑听轻音乐
文理结合,比如学习英语累了就做会数学题
记重点,比如把一段历史书记下重点几个字
兴趣记,比如记英语单词看英语电影,动画片,听英文歌
把琐事处理,把环境整理,保持心静 ,和家长沟通下
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吃点鱼鸡蛋核桃等补脑的食物
找出学习效率最高的时间,有的在早上,有的在黄昏,在这时啃硬骨头
劳逸结合,学习累了就做回家事或聊下天锻炼身体 ,比如做做深蹲,俯卧撑听轻音乐
文理结合,比如学习英语累了就做会数学题
记重点,比如把一段历史书记下重点几个字
兴趣记,比如记英语单词看英语电影,动画片,听英文歌
把琐事处理,把环境整理,保持心静 ,和家长沟通下