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如何预防衰老啊！大家给点建议啊！

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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如何预防衰老啊！大家给点建议啊！有什么好的方法呢？

保持心情舒畅和“二便”通畅。多吃新鲜蔬菜、水果。适量服些维生素E和C，以减缓细胞衰老，提高新陈代谢机能，增加细胞对色素的排除能力

首先要开心，睡好觉，美人是睡出来的，

放到冰箱里，保鲜起来。

 
 
 
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