感觉神经衰弱，注意力下降，总觉得心情郁闷，是不是抑郁症啊？

加强出汗运动！！！户外春游！！多吃些肉，火辣些。

之后睡的香了就ok

不是抑郁症!抑郁症是妄想症的范畴.

抑郁症有明显的特征，综合起来有三大主要症状：

1、情绪低落：就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

2、思维迟缓：脑子不好使，记不住事，思考问题困难。

3、运动抑制：不爱动，发懒。走路缓慢言语少等。严重的生活不能自理。

洋参雪哈口服液有针对性的治疗女性抑郁症，效果显著

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