我长期左侧卧睡觉导致重心偏左 右边的神经也不灵敏了 而且脊椎还左边偏移 该怎么办

我长期左侧卧睡觉导致重心偏左 右边的神经也不灵敏了 而且脊椎还左边偏移 该怎么办

这些应该都是自己的感觉。因为人在睡觉时会不知不觉自动翻身的。不用担心。