我刷牙的时候老是牙龈出血，有时不经意间也会出血，对镜子照了一下，发现有牙龈出血的部位，牙龈颜色不太一样，深红的，还有点肿，但问题是该部位不痛不痒，没有什么特别的情况，请问这样的牙龈出血的原因是什么呢？怎么办才是好？
您好！
你的牙齿出血如果比较频率，很大可能是牙周炎了。
牙周炎和牙龈萎缩跟缺乏维生素C确实有很大关系，相关揭密原理可参考我爱牙齿网相关文章，通过口服维生素是没什么用的，成年人无法通过消化系统吸收维C，本来就是天生的缺陷。
创新和贡献，正是从众多的天然植物中发现并通过生物技术成功萃取出对牙龈非常有益的物质，并且无须通过消化，而是令牙龈口腔可以直接吸收，弥补了人的这个生理缺陷。
如果没有其他好办法，不妨试试吧～
以上回复参考自：我爱牙齿网
多吃青菜,充足睡眠。试试吃维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一类的，还可能是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，还可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！
多吃些绿叶蔬菜，也可以吃点维生素C片。
