自己胆子小..不敢与人交往..性格孤僻??做事没信心 ..怎么半???
我以前也有你这种情况，后面经过了两三年的自我训练，现在好了许多，一点心得不知道对你是否有帮助。
首先多看一些书，尽量拓宽自己的知识面，这样和别人的交往中便会比较自信一些，也不会显得庸俗。
第二就是始终保护平常之心，宽以待人，用心与别人交往，不要总是带有这样或那样的目的。
第三要大胆的开口说话，但又要掌握好分寸，分时间、地点、场合，不要口无遮拦乱说乱讲。
第四要善于倾听别人的说话，要认真听取别人的意见，不要自以为是，口若悬河，有什么问题，遇到什么事多和别人商量，始终记住别人总有某些方面可以做自己的老师，虚心向别人学习。
第五要关心别人，在别人在困难时尽量能提供力所能及的帮助，要理解别人。
第六要有自己的原则，伸张正义，有良好的道道、伦理观念，不要做无原则的事情。
多参加社交活动!带上好朋友去热闹的地方玩耍!
食肉动物都勇猛，食草动物都胆小。为什么我们把那些天不怕地不怕的人，叫胆大的人呢？他们的胆囊大吗？可能大吧。他们多是能吃肉的人，李逵，张飞都是“食肉多的杂食动物”，我猜想食肉动物，要消化肉类，就需要较多的胆汁，因此胆囊大些。这是胆大的物质基础。我想人不同于动物，但是也有许多类同的地方。吃肉多的人，内分泌雄性激素必定多些。因此他们容易冲动，富于冒险精神。这是人胆大的物质基础吧。某伟人出名的爱吃红烧肉，因此比较胆大，不是谨小慎微的人。
人常说“艺高人胆大”，艺高的人，未必是爱吃肉的人。他们的胆大，不是冲动，而是对客观规律的把握比较成熟。
胆大也需要锻炼，胆小的人第一次上战场，害怕是正常的，但是多上几次战场，也就没那么怕了。
我不总结了，请细想我说的是否也有 几分道理。欢迎批评指正！
多参加活动，多和人交流，相信自己人家能做的自己也能做到。
首先得找到胆小的根本原因
是因为自小就很少与伙伴们交往？
还是因为自我要求过高？
或者是因为客观上存在不如人的地方？
还是因为其他？
找到原因后再对症下药
如果希望改善得更迅速一些、更彻底一些
可以通过心理疏导来帮助自己
建议你先去“美龄心理网”上看一些类似的案例
