你的收缩压和舒张压虽都在正常范围内，但脉压差偏大，说明你的血管弹性减弱了。我不知你是否偏胖，血脂高不高？如果是这样，你就要预防动脉粥样硬化的可能性了。少吃油脂性大的食物，多吃蔬菜水果，注意控制盐的量，增强体育锻炼。
正常。
低压不超过90，高压不超过140，即为正常。
根据世界卫生组织的标准，成年人血压的正常范围是90/60--140/90，正常高压是130/85，理想血压小于120/80。
收缩压（上压）130属于偏高，舒张压（下压）70属于正常。
如果体检时精神紧张造成的一过性收缩压偏高，而舒张压正常，可以再次测量。要知道精神紧张、情绪欠佳、睡眠不足、进食、运动后（如爬楼梯、赶路等）均可引起血压升高，所以测量血压之前要静坐15-20分钟，一天测量三次左右，看看收缩压是否下降至正常。
如果三次测量，收缩压均无改变，均为130左右，就要注意饮食调节。平时注意清淡饮食---“低盐、低糖、低脂、低胆固醇”饮食，戒烟戒酒，多吃绿色蔬菜，少吃或不吃煎炸、油腻、辛辣等刺激性食品，适当锻炼身体，定期体检，发现问题及早治疗。
