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晚上睡觉总是做梦，睡不好，怎么办呢?

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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有3，4年了只要一睡觉就会做梦，不管睡多长时间都会。形形色色什么样的梦都有。有时候还会失眠。也不知道是怎么了。这样下去会不会神经衰弱症呢？

脑力劳动过多，思想压力大会出现上述情况。白天适当加强体育锻炼，多和朋友交流，减轻压力，会有改善。

 
 
 
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