胶原蛋白有提亮肤色，改善暗黄的作用，Aymin胶原蛋白有美白保湿，淡斑补水，平复细纹的功效，对于皮肤的松弛也有非常好的紧致作用。
脸色不太好，多是劳累或血气不足造成的。吃些补血、补气食物可以调理身体。如果食物调理效果不好，则应该看医生了。
枸杞酒酿蛋
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
木瓜红枣莲子蜜
将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
花生芝麻糊
把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。
核桃松仁粟米羹
取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。（yuan_t)
