长期吃山珍海味对身体有什么正面和负面的影响?
谢谢!!
山珍海味价高值不高。
“山珍海味”无论其氨基酸含量构成比例,还是维生素、无机盐或微量元素,都没有什么特别高的营养价值。例如燕窝、它是金丝燕由体内半鲜花物混合唾液胶结而成,其糖类含量30.55%,不如同等数量的糖谷类;其蛋白质含量49.455,不如同等数量的蟹肉;其脂肪含量0.3%,也不同等数量的肉类、大豆等。总之,没有任何科学数据可证明“山珍海味”比普通食物营养价值高。在加工干制过程中,一般多经晾晒、焙干、脱水或腌制等工序,其间营养成分又不断遭到破坏。因此,盲目追求“山珍海味”是得不偿失。
山珍海味吃出富贵病。
目前,高血压、高血脂、脂肪肝、心脑血管疾病等“富贵病”发病率逐年上升,“吃”能致病已是不争的事实。对此,营养学家呼吁:警惕“吃”出病!
一些肥胖患儿,经检查证实,许多不是营养过剩,而是营养不良;痛风病就是“吃”出来的病。比如,痛风病患者以经常饮酒、吃生猛海鲜的“应酬者”为多。
随着人们生活水平的提高,人类的疾病谱已经发生了根本变化,传染病、寄生虫病等“穷病”大幅度减少,各种“富贵病”日益增多。究其原因,这与人们的生活方式、社会心理,尤其是不良饮食习惯密切相关。
所以,长期吃山珍海味对身体的影响肯定是负面的。(yuan_t)
现在有些山珍海味,不是野生的,不是绿色的,而是含有激素的。长期吃,会上人产生很多负面影响。比如说对某些东西过敏。
什么东西长期吃都不好啊