脚凉、腰疼、小腹疼
是不是宫寒啊，你可以调节下月经
我和你的情况差不多，我用的是卓祺鹿胎膏，刚用了3天就绝对手脚没有那么冰了，坚持用完了一个疗程。这个月的月经居然好很多呢
你也可以去试试，希望你也可以早日摆脱痛苦
那你就要注意了，用个热水袋放在肚子上试试。
你这是月经不调的症状、
建议服用 养鹿人鹿胎膏。 养鹿人鹿胎膏是养鹿人自己用祖传秘方配合32味中草药经过特殊工序亲自熬制而成。对于月经不调，内分泌紊乱，妇科炎症，气血亏损，孕前孕后保养都有特效，其效果在鹿乡镇有口皆碑。而且鹿胎膏向来是东北女性调理身体和美容的圣品
你这就是月经期的典型的症状啊 注意身体 千万别着凉 少吃凉的 别火上浇油 再吃点红枣之类的补血东西
这些症状是少于痛经的一些症状 不一定就是其他疾病 一般痛经首先要通过饮食 来调理 其次是热敷 和按摩 如果这些都无法缓解的情况下 可以进行药物治疗 可以服用止痛药和维生素B6
可以吃点 极品护巢因子 真的挺好的，吃了两盒了，手脚暖暖的，不再像以前冰凉的了，下腹也舒服了，皮肤貌似也细腻了。
