我老是觉的自已哪天会突然死去，其实我哪都好，可是老是觉的自已活不长。主要是我以前得过焦虑伴抑郁症，后来好了。可是现在老是觉的自已……。显的好害怕。是不是我的心理又出现异常了呢？
貌似有神经性焦虑症。建议去咨询一下专业的心理咨询师吧。
是不是最近遇到什么烦心事？多想想生活中快乐的事情，多和朋友交流沟通，慢慢就好了。别乱想了。你好好的，怎么会死呢？
人迟早是要死的，但是什么时候死，自己无权决定。
既然如此，就该好好把握当下，我们有亲人，朋友，他们她们那么爱我们，我们又何必自己跟自己过不去呢？不如开开心心的跟亲人和朋友一起度过生命的每一天。
你死了 他还活着 到底谁快乐 只有上帝知道
人一闲下来就容易东想西想，看来楼主是闲人一个啊，想办法给自己找点事做吧。假如你每天上班十五个小时，一歇下来倒头就能睡了，哪还有工夫想别的啊！！
不能说现在的你出现了异常
只能说是上次好的还不是特别彻底
还有些扫尾工作没做
建议你：
1、回忆一下，当时的症状是怎么好的，是一种什么力量帮助了你
2、发现这种力量并重视它，让它变得更强大，来支持你
3、联系自己的知心朋友，不必刻意求助，只是和他们互相联系而已，就可以得到支持
4、自学一下自然享受疗法，它会对你很有帮助
命的长短是天意，活的快乐在自己。
死不是你能左右的事，烦不能左右的事，就是与自己过不去，干么要与自己过不去呢？
看看《人生的起点和终点》明白生死之道，懂了就不那么怕了。《人生的起点和终点》这书网上能找到。
