喝葡萄酒可以减肥么？

可以的，葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。这里的红酒比较全面，可以参考参考啊。

参考文献：http://cyjl.tmall.com/

我试过红酒+奶酪减肥法。你可以试试。

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