每到端午节，自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。看到人们是挂在门前的叶子是细长的那种；据了解还有一种也叫艾叶，是碎叶的，有枝的，有人拿来做糍粑用的。中医说：用艾叶泡脚好处多多，我想介绍我老爸老妈用，请问：用的是哪种叶子的艾？谢谢！
就是端午悬在门上艾，只要将新鲜艾洗净晒干就行了储存起来备用。也可到药店买。
每次泡脚艾叶5g -10g即可，先用大火煮开,再用文火煮2分钟即可~ 最好用木桶晚上泡,泡完睡觉很舒服的。用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗，大约泡20~30分钟。
一周只能泡一次,泡的次数太多会有不良反应!正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量平凡地使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘等。
艾叶能祛寒,除湿,通经络.
