为什么我会有怕说错话的心理阴影 有时候给别人交谈 不管是网上还是面对面 我都有这个怕说错话的阴影 也有怕理解错误的心理毛病 我该怎样去改变这个毛病让自己不再害怕和有阴影
改变社交恐惧症从与家人谈话开始
不愿与陌生人人说话、单独参加PARTY让你局促不安……心理研究发现,社交恐惧症大多与童年时的家教严谨有关,缺乏温情、过于严肃的父母往往会让孩子对陌生环境产生恐惧感。心理专家建议,如果你常常在社交活动中感到胆怯,不妨从心理根源入手,与家人进行一次深入谈话,这样才能让自己相信:原来打破沉默、加入别人的社交圈并非难事!
你太紧张了,与人交往少。
要放开一些,不要在意是否会说错,但是又不要太能说。
这种事没什么必要好害怕的,越害怕反而越容易出错.谁都有说错话的时候。甚至还有办错事情的时候。出错不怕,出错是为了避免以后不再犯错。
您不过是缺乏自信,担心说错话会被人笑罢子。笑笑又能如何?没准对方笑是觉得您这个人可爱呢?只要不是恶意的话,讲错了又何妨?何况是讲出去的,有几个笑完后会记得你说过什么?聊天本来是件轻松愉快的事,你又不是大明星,没必要在自己的言语表达上过分苛求,更用不着在心里打草稿。只要你大大方方的,没人会笑你,相反,你越是处处小心,倒容易被别人当成反应迟钝了,多些自信,放松点,聊天有时就像是放屁,怎么想就怎么说出来好了。祝你开心.
人说错话是常事。你看那些不说话的哑孩子好吗?他们是不会用语言攻击人的!
很简单,首先看你是和什么人说话,如领导这类的,说话前先在心里说一遍,再想想是不是有不妥;如果是很好的朋友可以随便说,但你还怕他想太多就用开玩笑的口气吧!主要就是你大脑要在你说出话前分析好这句话是否会让人多想,是否会得罪人;另外以真心对人,尊重人,多和人交往.还有不小心说错了用诚恳的态度解释道歉,这样应该不会有问题.