缺钙吃什么最容易吸收?
吃豆制品、牛奶、钙片、晒太阳最容易吸收
只要吃补钙的东西都行 要说明的一点是从胃的机理上说液体更容易被吸收消化
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只要吃补钙的东西都行 要说明的一点是从胃的机理上说液体更容易被吸收消化