请问减肥最好的方法是什么
最快的方法是吃减肥药，那个速度啊，是我亲眼所见的，没几天就瘦了几十斤。
最好的方法我认为还是少吃多餐，并且不吃油腻高热量食品，还有最重要的是坚持每天做一个小时的运动，做到出汗最好。
减肥的方法，就是运动减肥吧，在者，可以用盒《纤曼妮》
保健产品，不伤身子，不反弹，具体在网上搜搜吧。
不知道你喜不喜欢喝茶呢，我是喝普洱茶减肥的。建议啊仅供参考，之前喝到现在差不多一个月了，瘦了5公斤这样子，也没有什么副作用的。你都可以在淘宝里边去逛逛的，直接输“普洱茶减肥茶”好像就有卖的了
减肥都说少吃肉类多吃蔬菜就可以，但我肯定是做不到，我属于肉食动物，哈哈
只要是看到好吃的东西就忍不住的，所以借助了药物减肥
但说真的，这次减的还不错，瘦了好多，是天然水果提取的，健康！极品果瓜瘦
一天三餐按时吃，不吃零食，晚餐以水果为主，空闲时间多做运动，生活南京上说的方法，个人觉得安全可靠拉··给你做个参考
不吃肉类，减肥的话会营养不足照成脱发的。最好还是运动的好。去健身房减肥，那的运动气氛不错。
多运动。多吃一些粗粮 少吃辣的跟晾的食物。。。
