为什么每天都感到那么伤感，压力特别大，一想到要上班，就害怕，怕出错怕有一堆工作积压自己应付不过来。我就希望每天过得很自由，但是一想到要上班什么的就畏惧，不想去...怎么办？天天愁眉不展的，好像真的得了心理疾病。帮帮我吧！谢谢了！
您不要想太多，越想越容易出错，您只要按下按钮，隔断那些尚未到来的明天和已经过去的昨天，然后就保险了，你拥有的只是今天。养成一个好习惯，为明天准备的最好办法就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美。这就是你能应付未来的最好和唯一的办法。一个人自不自由不是别人给你的，而是自己给自己的，是自己内心的感觉，保持一颗平常心，凡是看的淡定一些，就能体会到“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节”的境界。
不会吧，怎么回事啊，可能你是刚参加工作不熟悉业务，或是没调整好心态等等 其实每个人都会这样的。其实人就是这样的，在一段时期里会很烦很低落，关键是慢慢调整，不要因为自己而带来负的外部性，那会得不偿失的 希望你尽快调整
怕是解决不了问题的.你应该分析一下问题出在哪里?是你不喜欢这份工作?还是真有一些其他的因素导致压力大?如果是前者建议换一份工作.否则就应该勇敢一点,天下没有什么解决不了的问题,碰到难题从容易的方面着手.实在在能力之外的可以向领导如实反映.每天的事按时完成.只有踏踏实实的做好工作,你才会慢慢的在工作中找到成就感.人自然就开心起来了.
希望你能调整心情.丢掉思想包袱,在工作中找到快乐!
有没想过为什么这么怕呢？究竟在怕什么？为什么不相信自己的工作能力？工作一天下来，想想自己究竟有没做错？错在哪里？是小错还是大错？如果只是犯小错或都没错过，那晚上就去庆祝一下，可以和朋友一起，也可以买点自己喜欢的小物件奖励一下自己。
压力过大，学会给自己减压，做做运动，不要怕出问题，告诉自己，人的一生就是在不断的解决问题中度过的。
现在人的工作压力都大，作为社会人的你也不能幸免，但要想法子让自己尽可能的从容不迫，身动，心静，可逍遥一生。
无须害怕，怕只能导致工作失误的机率增大。
提升自己的综合能力，分析研究工作中什么事让你产生怕，什么你不怕。先做你不怕的，再做你怕的。由简至繁，化繁为简。
任何时候，问题都比办法少。
找一条适合自己的座右铭，每天多读几次，对信心增长有好处。
给自己加油。
我也有过一段时间上班也是这样，先请几天假，和朋友散散心，把工作当成一件快乐的事情，实在不行换份工作
一切顺其自然！不要想太多！也不要刻意去干什么！就好了！这个主要靠自己慢慢调节！
