乙肝患者怎么休养为好？都可以做些什么？
由于乙肝患者病情发展的几个主要阶段不尽相同，需要根据患者本身病情的发展阶段，具体情况具体分析。
1、乙肝急性期及慢性乙肝活动期
这个时期的乙肝患者，特别是黄疸出现和转氨酶猛升的阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻，此时患者的休息应以静为主。每天除饮食、洗漱、二便外均应卧床休息。
2、慢性轻度(迁延性)或慢性活动性乙肝趋于恢复静止期的患者
除午休或晚睡之外不必卧床，可以从事部分较轻的工作，但要注意动静结合，劳逸结合，适度运动。
运动时，总的原则是：运动量的增加以不疲劳为度，每次活动以自觉微微出汗为度。运动后，乙肝患者如果食欲好转，身心愉快，乏力减轻，肝功改善，则可在此基础上量力而行地加大一些活动量。只要循序渐进地适度运动，无疑会促进肝炎的顺利康复。有的肝病恢复期患者，总怕肝病复发，长期卧床休息，这样反而有碍新陈代谢，促进肝脏细胞脂肪变性，延迟肝功的复常。
3、乙肝病毒携带者
如果肝功始终保持正常，身体无明显不适，可以和正常人一样参加学习、工作，保持良好的生活和运动习惯，但不宜过度疲劳，注意定期检查,远离肝癌，不可乱用药，严禁饮酒。
4、代偿期(静止性)肝硬化患者
可以从事轻度体力和脑力劳动，保持良好的生活习惯，如晨练、琴棋书画、打太极拳等，强调劳逸结合、适度锻炼;失代偿期(活动性)肝硬化患者，尤其是已有并发症者(腹水、出血、感染等)，一般都要卧床休息，不宜活动，待病情恢复到代偿阶段后再开始活动。
参考文献：http://www.ft120.com/ganbingzhishi/2010100712068.html
注意休息和睡眠 不要疲劳和熬夜 饮食清淡 生病了尽量少吃西药 相对副作用大些对肝脏不好
