疲劳既是多种疾病的重要信号，又是健康人劳累后出现的正常现象，这两者极易混淆。如何辨别生理性疲劳与病理性疲劳呢？
首先，找出疲劳产生的原因。任何生理性疲劳的产生都有明确的原因，如体力疲劳是在繁重或长时间的体力活动时出现；脑力疲劳则在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中产生；心理（精神）性疲劳多于精神负荷过重或有心理障碍时出现。病理性疲劳一般没有明确的引发因素，如不通过医院全面检查，往往无法找到原因。
其次，看疲劳是否容易消除。生理性疲劳一般经过合理的休息都会逐渐消除；心理性疲劳消除稍慢些；而疾病引起的病理性疲劳必须经过药物或其他治疗，病愈后疲劳才会完全消除。
再次，要注意有没有相关症状。生理性疲劳一般不伴有其他症状，主要就是疲乏。病理性疲劳则多伴有其他症状，不同疾病伴有的症状亦不相同。因此，如发生原因不明又不易消除的疲劳，同时还伴有某些症状的话，千万不可掉以轻心，应及早去医院就诊。
（来源：重庆商报）
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