各位。我真的很自卑。。请原谅我的懦弱。1990出生的我自卑的是自己的矮个子。身高仅仅只有1.69，长相中上，都整个大男生了，每次同其他人站在一起的 时候就有一种低人的 感觉（虽然说身高不是问题，但是身高的确让我烦恼），女性朋友们见到我就说，我就是太矮个子了点，哎，总是被一次又一次低打击中安慰自己，但是，听者有心，我很在意这些话，很伤心。但是事实的确这样，自己又不高，我深知心理作用对一个人的打击，所以我常常安慰自己，只要能力够，身高不是个问题。可是，连她（我最喜欢的人）都说，我真的很小个子，跟她上街别人还以为我是她弟弟，我很无语，我霎时间对她的看法一落千丈，但是，事实是无法改变。
我深知行动的作用。于是我每天跳神绳100次，每天一瓶牛奶，每天11点半睡觉，早上7点15分起床，我的确想长高点，哪怕只有171的身高。在这时候，我真的想试试那些有关增高药来试试，希望自己能长高点。大家用过的给点意见吧
希望自己以后在找工作中，或者找女朋友中，身高不在是我的遗憾。这就是一个男孩的烦恼。希望大家能够用心来回答
几年前，见过一个统计数字，中国男人的平均身高是1.68米。您的身高达1.69米，已超过平均值。不算矮了。
目前年轻女子喜欢找高个子。其实中等个子在日常生活中有不少好处：力气中等，可以胜任绝大多数工作；衣着大都是按中等身材设计的，比较容易买到合身的；房间、床铺，中等大小的就可以了，容易买到；……
如果您骨龄不大，那么多长个2厘米，也不错。如果您的骨龄已大，不再长高了，那么也不必悲观。天生我才必有用。
您说呢？
想一想拿破仑、邓小平你就释怀了，没有人敢不说他们是伟人！！！
男人的价值不是身高决定的。你的能力、素质等等决定你在女人乃至整个周围人心目中的地位。
俗话说"二十三,窜一窜",你还有机会!
我曾经看过一个方法,就是每星期炖一次排骨吃.这是一个妈妈为了解决儿子的身高问题想出来的方法......后来他儿子长到了一米八、九还多,细高细高的.
锻炼是很好的方法，应注意全面性。
每个人都有自己的优缺点的
还是能力不够
你可每天吊双杠，跳高，利于骨骼伸展。
多晒太阳有利于钙质合成与吸收。
真正有本事，身高就不是问题了。
双管齐下，内外兼顾。
呵呵，有句话叫“褒贬的是买主”，人家在你面前说“就是太矮个子了点”这句话里面隐含的是什么吗？就是：其它的条件都很好，唯独个子矮了点。其实人没有完人啊。你越优秀，越有人挑你的小毛病，比如对电影明星，他已经是瞩目的人物了，长得很好，可是也总有人说他的缺点，挑他的毛病。你目前需要的不是增高，而是心理调整，不受外界的评论影响。
长高的方法你都知道了，多睡觉；吃点钙片；还要多伸懒腰。想想会有用的，每天想着自己“会长高的”。不过有更神奇的方法，你要不要试试？就是每天用很清净虔诚的心念“南无阿弥陀佛”50遍，然后再想“我还想长高3公分”， 坚持半年看看吧。
1。没事多打打篮球，排球，跳高等跳跃式的运动，还可以爬爬小坡。在住家附近找一条20—30米长，坡度为15度左右的坡道，上坡时，应该让全身放松慢慢地行进，下来时可以一路小跑下山。经常这样运动，对刺激生长板非常有效。
2.指压经穴法刺激生长点。刺激骨骼之间的软骨部分，能够促进生长发育。因为刺激这些部位，可以使形成骨骼的营养成分的运输更加活跃，进而促进骨骼生长。
3.每天笑每天长。精神状态不同，生长激素的分泌量也不同。愉快时生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右。因此应该通过各种方式尽量让自己感到身心愉快。
4.平时多吃鱼，鸡蛋，五谷杂粮，还要多喝牛奶，不要挑食，保证身体营养均衡。
也许个矮是你的缺点，但你肯定没有别的更强的优点。努力吧，改变能改变的，适应不能改变的。何况你还有长的机会。
你的烦恼不是身高！！如果是身高问题的话，，你一天没有长高，你的问题就没法得到解决！！所以呢，，，现在要解决这个问题，您的找出你真正烦恼的原因！！OK???!!!
