我原睡凯奇软床十分惬意，后发生椎间盘突出，改睡硬板--原床垫上铺木板，尚可。现改为山棕床垫，自觉符合软硬标准（颈腰腿与床板间可以插手......），但是，睡一晚起来感腰酸，硬板，经自我按摩和活动后缓解。
不知是床板硬了或是软了？请高人指教！
也许跟“山棕床”床面不如木板平整有关，我家亲戚曾经有相同状况，改回木板OK。
另外，常规粘合剂一般要含苯化合物“粘性”才好，要减少卧具的“苯”污染（很危险），应尽量不要购买粘合剂“分量”很足的床垫或木板，比如“实木木工板”和很“板实”的“山棕床”。
（......使用苯含量低而“粘性”很好的绿色粘合剂成本很高的喔！）
