老感觉困乏

我现在才24，为什么成天老觉得困乏？

不论晚上睡多睡少早睡晚睡，第二天总会觉得很困乏，有时会觉得全身无力，注意力也很容易分散？

多运动运动吧，有的时候睡得太多可能也会有一点影响。在这先买一点咖啡来提提神吧，在你精神好一点就少喝或者不喝

主要是运动没有规律，作息差不你的作息多更不规律

缺少营养 吃点营养早餐

1、是感冒啦。

2、是过度纵欲导致肾虚的表现。

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