我以前有得腰椎结核L2-L4双脓,住院治辽三个月,出院四个院了,最近用手触摸L4-L5左则腰椎旁边有个硬块,请问一下,这会不会是腰椎结核复发?
要注意久坐对腰不利,易引发腰痛,饭后要少看电视。睡觉时,要睡硬板床,可弯曲髋关节侧卧,或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用偏低一些的,如脖子下有空隙,可用卷起的毛巾塞满。时生活要有规律,不要随便打破自身的生物钟。避免受凉,寒热交接的季节,轻微的风邪即可造成腰椎病的复发。治疗的话可以腰椎康组合,效果不错的。
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
最好不要做激烈运动,可以倒步走,也可以适当游泳。注意保养,不要负重。可以用腰椎康组合治疗