心情不好怎么办，大家都是怎么克服的呢？
睡觉，醒过来就好多了
如果不行就找到并解决影响你心情的“病根”
找个亲密的人诉说衷肠
找专家咨询
总之根据你不同情况采取不同措施
到外面走走，找发泄的空间。。。
与你老公，男友，知音的人，外出散散步，或咖啡馆坐坐，以倾诉衷肠，发泄一下，也许会好些！
吃饱了睡觉，或者上网找陌生人聊天
出去散散心，听听音乐，看看风光，一切就OK
我心情不好时就看什么砸什么
看一些娱乐的节目可以解郁闷,如:
相声,小品,幽默,搞笑的视频......
为啥心情不好呢？其实啊，人生在世都是为了追求快乐，然而快乐源自于哪里？快乐不在于你拥有的多，而在于你计较的少。凡事不计较，也就不会心情不好了。仔细想想，其实道理就这么简单。
