求防止老花的茶饮料的配方
最好不要加绿茶，因为绿茶和枸杞不能同食，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用，这样绿茶会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，从而达不到滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发之效。
预防老花眼可长喝菊花枸杞茶：其方法为白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。
老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目；菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
因此，建议多饮此茶。
用枸杞，决明子泡水喝，可以加点菊花
