甘油血脂11.15,总胆固醇6.52有什么危害,需注意些什么?
甘油血脂11.15——重度增高,正常值 0.56一1.7
总胆固醇6.52——轻度增高,正常值 2.84一5.68
这个结果为:以甘油三脂增高为主的混合型高脂血症。
危害:
1、甘油三脂升高是冠心病的危险因素,可引发动脉粥样硬化。
2、胆固醇过高,容易沉积在动脉壁上,直接导致动脉粥样硬化,是脑动脉硬化、冠心病的危险因素。
治疗与注意:
一、药物治疗:
因甘油三脂增高明显,应当使用药物治疗:
吉非罗齐600mg 日 2次;或力平脂 0.1 日3 次服。
此类药物主要是降低甘油三脂、兼降胆固醇,适于高甘油三脂血症。
也可用血脂康,或脂必妥片等中药制剂做为辅助药物治疗。
二、注意:
1、饮食控制:这是降低血脂的最主要和最有效的方法。
1)宜食低脂食品:
如燕麦片,豆类、鱼类及各种瘦肉、牛奶等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏、动物油等。
2)减少甜食或碳水化合物的摄入:
进食过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
3)选择食用一些降脂蔬菜:
具有降低血脂的蔬菜有:木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。
3、加强体力活动和体育锻炼:
运动可以增强机体代谢,有利于甘油三酯的运输和分解。
4、减轻体重:
肥胖是引起血脂增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重。
5、戒烟,少饮酒,、避免过度紧张等。