我睡6小时 起来困
我睡了8小时 还困
我又睡了10小时。。。还不行
关键是调节工作生活压力，适当锻炼，多与人交流。心情好了，睡眠才会好。
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为什么我的睡眠老是不好
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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