偶然的一次我发现晚上半夜去厕所，因为厕所里面有面大镜子，不经意看了下镜子差点没吓死我。看了半天才明白我眼睛通红，是那种整个眼睛全红的那种。非常非常红，这种红只在恐怖片里见过。当时感觉很慎得慌。然后第二天醒来后照镜子只感觉有那么一点红，只要不闭眼等一会就好了。不过问题来了，从此以后只要我睡觉或者在公司迷糊一会儿，睁眼也会变这样。我正好体检的时候让医生看了下，估计医生在应付事，告诉我没事，多睡眠就行。我讲下我认为的起因吧。我整天面对电脑，晚上回去了也会玩电脑一般到12点左右吧。而且睡眠严重不足有点。造成6：50起床。晚上都在12：30入睡的。这都成为习惯了，早点睡不着。最重要是一天至少7小时面对电脑。今天在公司睡觉醒来把同事吓着了，才想起来我眼睛有点问题，求教了？
首先你的眼睛肯定非常非常的疲劳。眼膜充血严重。
人类常会不拿自己当回事，就算是机器也有上油的时候，车子也有清洗保养的时候。
建议你：
1：一段时间早睡早起，即使做不到，也不要对着电脑或书本。闭目养神或者都出去走走。总之是让眼睛放松。建议10点之前上床，看看杂志等培养睡意，几天后就慢慢习惯了。睡眠是根本。
2：适度用眼药水缓解，这不是主要的。这不能解决问题，如果过度使用，会使情况更严重。
3：肝主目。劳累用脑用眼睛会伤肝气，肝气伤了，眼睛不但会红肿，还会模糊不清等。多吃养肝护肝的东西。建议吃“杞菊地黄丸”养肝，清热，补肾。有用的，试试。另外，可买单独的整包的枸杞子，每天10--15克，下午4点饿的时候或者早上吃，不要泡水，干吃u，当零食。泡水浪费。另外多吃蔬菜瓜果，是不是很少吃？
4:做眼保健操，每天两次，有用的。
按照我的方法，1月见效，快则半月。
还是到正规大医院检查一下比较好，单凭你叙述的症状很难说是什么病
经常上网与熬夜，这是引起你眼结膜充血发红的原因，但不会像你说的那样恐怖，夜间似醒非醒时，看东西有点幻觉。
你应该减少上网时间，多睡眠，不要熬夜。
每上网一小时，休息10分钟，点“珍视明”滴眼液缓解疲劳。
你如不放心，可去正规医院眼科看看。
我同事有两个也是睡觉起来两眼通红，据我观察是睡眠不足所致，但也不排除内热的原因，你也可以试着吃一些可以用作凉茶的草药，这样对内热很有效果，不可以乱吃药，祝你早日恢复
伙计，你就是那个和我一样的修炼“红眼功”的剑客吗？
我告诉您：即便是再高明的工作也不需要你那么长时间对着电脑。典型的电脑辐射时间过长。你就是用什么样子的防辐射的设备那都是忽悠的。只有一条路，每天严格限制看电脑时间，工作中不得已用才用，回家之后坚决不用电脑了。
我告诉你，人容易吗？你身子累了还要好好休息呢.你的眼睛累了，你不让他休息，太不人道了。
我是有过切身经历的，所以我的答案绝对最好。前段时间和你一样，就差去看医生了。最后我自己想明白了。只要能够打印出来看的文件书籍，我绝对不对着电脑练红眼功。
只要能够用耳朵听的，我绝对不用眼睛看。每天晚上九点休息，早晨6点起床。一个礼拜，包好包好。
