求助，长不胖怎么办

我今年26了， 172公分，可是我只有50多公斤， 长不胖怎么办？我也会吃很多的呀

胖瘦和新陈代谢有很大关系，人体的新陈代谢分合成代谢和分解代谢，如果你分解代谢失调，会把吃的东西不管是有营养的和没营养的都会代谢掉，这样就是熟话说的吃什么都不吸收，只有把新陈代谢调平衡了，才会把营养吸收废物排泄。建议可以吃中药调调新陈代谢，同时心情也很重要。保持一个愉快的心情对新陈代谢内分泌都有帮助，胖瘦无所谓只要身体健康才是最重要的!

加长睡眠时间，8加到12小时；多吃高热量实物如：面包，巧克力。

• ·无手指半月痕能生育吗
• ·我想祛除脖子上的皱纹想问下有什么地方在祛皱手术
• ·常用止汗露对身体有害么?
• ·胎盘附着在子宫前壁建议顺产还是刨腹产好？
• ·有胃病要如何调理?
• ·阴部有点痒，出现点黄白色带，这时怎么回事？
• ·按摩可以疗法治早泄吗？
• ·腰椎间盘突出症的手术治疗能微创吗？
• ·我脑门实在太宽了 我想做个额头缩小术 大家有什
• ·请教高人：新装修的房子，复合地板。大热天的，敞