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夹生的米吃了有什么害处？

王朝养生·作者佚名  2011-11-16
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夹生的米 说实在就是半生熟 我不是很偶尔一两次没什么问题 但是长期这样子的话胃也是消化不好的！

煮饭的时候水放适量 煮好的饭不要一下开盖的 等里面的气下之后再打开！

吃夹生的米对肠胃好的人一般是没什么的，对那些肠胃不好的人吃了就会拉肚子，甚至会呕吐。 所以在煮饭的时候尽量放多的水，煮的时间要够这样就不会有夹生米了，吃了对肠胃也好。

淀粉没有充分糊化，体内消化比较费劲点。就和吃生的和熟的区别一样

 
 
 
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